中年人白癜风的护理
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白癜风属于慢性疾病,因此护理是1个长时间的进程,在护理的时候还是应当遵守1些原则,这样才能起到1个更好的效果,在护理的时候需要从生活、饮食的各个方面进行,如果只是靠药物效果不是很明显,多方面的护理才能更快的医治此类疾病。
1、调养精神。精神因素是白癜风引发因素之1,很多医治后的患者,由于情绪的波动而致使白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀,避免烦躁、忧愁、思虑、悲痛、恼怒等不良情绪刺激。生活要有规律,避免常常处于紧张和焦虑的精神状态当中。
2、避免阳光暴晒。白癜风的护理措施有应避免长时间照耀或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照耀过度的紫外光,特别是在酷热的夏季,由于阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成。可以适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。
3、白癜风患者还要养成1个良好的饮食习惯,不偏食、厌食,忌烟少酒,在平时忌食1些对病情不利的食品,忌食鱼腥海鲜等食品,忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,忌食含维生素C多的食品,忌食过酸等。
【本文由兰州中医白癜风医院供稿】
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